Me sonríe el maíz y habla entre dientes
un lenguaje de agua y rocio,
el maíz pedagógico que enseña
a contar a los pájaros en su ábaco.
Yo hablo con el maíz y el guacamayo,
cuyo recuerdo nubla la frente de los ríos.
(Tomado de La llave del fuego de Jorge Carrera Andrade)
No es suficiente tener conocimiento y experiencia, se requiere también consciencia y voluntad para tejer convivencia amorosa, para Ser y para evolucionar, para VIVIR a plenitud y cuidar la salud. El cuidado de la salud y la vida demanda, hoy en día, tejer redes de comunicación y acción para lograr democracia y espacios de diàlogo..
miércoles, 16 de noviembre de 2016
miércoles, 9 de noviembre de 2016
Cuando el problema es el otro, la enfermedad se está incubando
La elección de Donald Trump como Presidente de EEUU, martes 8 de noviembre de 2016, es tan solo un síntoma de la enfermedad que se está incubando, igual que otras decisiones colectivas producto, supuestamente, de elecciones "democráticas" entre seres humanos "libres".
Pero, ni las elecciones (consultas o similares) son democráticas ni son tomadas en libertad, tanto el proceso de decisión y elección como el ejercicio de la libertad hacen parte de un juego controlado y regulado por un tipo de matrix, la cual envenena con el virus del miedo a los seres humanos; esta enfermedad de la modernidad y el desarrollo crea necesidades ficticias y modelos hipnóticos, como por ejemplo el culto a la persona y la obediencia ciega, derivados de la codicia y el deseo de poseer objetos, personas y poder, aunque estorben y enfermen al cuerpo/espíritu. Esta antigua enfermedad con características de pandemia no es contagiosa pero se expande vertiginosamente a través de la conversación y el contacto (aunque sea virtual). Este malestar está asociado tanto a la competitividad y al individualismo como a la obediencia (transfigurada en lealtades), y crea grupos o masas acríticas en una civilización que distingue, clasifica y separa entre amigos y enemigos, entre familiares y extraños...
Para este tipo de civilización la comunidad, las interacciones (que hacen parte de la trama de interdependencias) y los vínculos amoroso en los que se recrea al otro como un ser humano semejante solo resultan referencias nominales del "otro" en un tipo de discurso de mercadotenia electoral. Así, las decisiones quedan atrapadas en juegos democráticos ficticios de seres humanos seducidos por la retórica hueca y las apariencias.
En estas circunstancias, la capacidad para decidir y actuar en libertad y consciencia está amenazada por esta enfermedad del miedo, la ignorancia, la inconsciencia y el sufrimiento.
Pero, ni las elecciones (consultas o similares) son democráticas ni son tomadas en libertad, tanto el proceso de decisión y elección como el ejercicio de la libertad hacen parte de un juego controlado y regulado por un tipo de matrix, la cual envenena con el virus del miedo a los seres humanos; esta enfermedad de la modernidad y el desarrollo crea necesidades ficticias y modelos hipnóticos, como por ejemplo el culto a la persona y la obediencia ciega, derivados de la codicia y el deseo de poseer objetos, personas y poder, aunque estorben y enfermen al cuerpo/espíritu. Esta antigua enfermedad con características de pandemia no es contagiosa pero se expande vertiginosamente a través de la conversación y el contacto (aunque sea virtual). Este malestar está asociado tanto a la competitividad y al individualismo como a la obediencia (transfigurada en lealtades), y crea grupos o masas acríticas en una civilización que distingue, clasifica y separa entre amigos y enemigos, entre familiares y extraños...
Para este tipo de civilización la comunidad, las interacciones (que hacen parte de la trama de interdependencias) y los vínculos amoroso en los que se recrea al otro como un ser humano semejante solo resultan referencias nominales del "otro" en un tipo de discurso de mercadotenia electoral. Así, las decisiones quedan atrapadas en juegos democráticos ficticios de seres humanos seducidos por la retórica hueca y las apariencias.
En estas circunstancias, la capacidad para decidir y actuar en libertad y consciencia está amenazada por esta enfermedad del miedo, la ignorancia, la inconsciencia y el sufrimiento.
martes, 20 de septiembre de 2016
La salud se mantiene con un mínimo de coherencia y con mucha interacción, no hay de otra
Han sido días de intenso y abundante aprendizaje sobre la relación humana, la comunicación y los lenguajes, primero la asamblea de la Universidad, luego la reunión del CCA, reuniones numerosas con el perro, el gato y los candidatos...
Ha sido la interacción libre e intencionada la que ha favorecido estos aprendizajes, no de otra manera ha sido posible, sin buscar ni procurar nada en particular, sin saber en donde mismo me he metido, sin temor pero con recelos...
Buscando y encontrado las oportunidades para entrar en contacto con la coherencia y resonancia de los otros...
Por eso llego a muchos lugares en la Universidad, sin miedo a la interacción, sin expectativa, como un juego infantil que no persigue ningún logro ni objetivo, por el gusto de jugar con otros tan diferentes que me llaman la atención.
Se trata de un juego de personas (máscaras), de oportunidades (tiempos) y de posturas (lugares), que solo admite la interacción libre y la disposición a correr riesgo y aprender. Un juego para ganar salud y perder miedos.
Ha sido la interacción libre e intencionada la que ha favorecido estos aprendizajes, no de otra manera ha sido posible, sin buscar ni procurar nada en particular, sin saber en donde mismo me he metido, sin temor pero con recelos...
Buscando y encontrado las oportunidades para entrar en contacto con la coherencia y resonancia de los otros...
Por eso llego a muchos lugares en la Universidad, sin miedo a la interacción, sin expectativa, como un juego infantil que no persigue ningún logro ni objetivo, por el gusto de jugar con otros tan diferentes que me llaman la atención.
Se trata de un juego de personas (máscaras), de oportunidades (tiempos) y de posturas (lugares), que solo admite la interacción libre y la disposición a correr riesgo y aprender. Un juego para ganar salud y perder miedos.
domingo, 4 de septiembre de 2016
Un Rector que garantice democracia, participación, libertad, calidad, honestidad...
Se aproxima el momento de elegir a la máxima autoridad de la Universidad, todo parece indicar que será muy pronto y después de algo más de siete meses de un encargo consensuado a tres bandas (CES-Consejo Superior-AutoridadesDeUniversidad), que debía encontrar una salida negociada y alcanzar una solución definita en la designación del Rector; pero, hasta la fecha, no se cuenta con una salida y peor aún con una solución definitiva, y el encargo ya no es ni consensuado ni autorizado, al menos, para dos de las tres partes involucradas.
Han sido más de siete meses de incertidumbres, miedos y amenazas, en un ambiente de disputas y sospechas, también al interior de la Universidad, y de acusaciones graves, incluso por escrito, entre negociadores, con un balance negativo en la convivencia, la comunicación y la credibilidad.
En múltiples conversaciones, durante semanas y con varias personas de todos los estamentos de la Universidad, ha quedado claro para muchos que el futuro Rector tiene que garantizar no solo mínimos de convivencia en la comunidad académica, como la participación de docentes y funcionarios no partidizados en las decisiones, si no, además, dar garantías de respeto a las numerosas minorías y a los variados disensos, así como, también, garantizar la libertad de cátedra, y superar el estilo autoritario y el culto a la persona.
La calidad académica tendrá que ser efectivamente garantizada y no solo justificada con frases grandilocuentes, buenas intenciones y con los amigos, la calidad académica tiene relación directa con las formas democráticas y con una oferta multi, inter y transdiciplinaria...
Han sido más de siete meses de incertidumbres, miedos y amenazas, en un ambiente de disputas y sospechas, también al interior de la Universidad, y de acusaciones graves, incluso por escrito, entre negociadores, con un balance negativo en la convivencia, la comunicación y la credibilidad.
En múltiples conversaciones, durante semanas y con varias personas de todos los estamentos de la Universidad, ha quedado claro para muchos que el futuro Rector tiene que garantizar no solo mínimos de convivencia en la comunidad académica, como la participación de docentes y funcionarios no partidizados en las decisiones, si no, además, dar garantías de respeto a las numerosas minorías y a los variados disensos, así como, también, garantizar la libertad de cátedra, y superar el estilo autoritario y el culto a la persona.
La calidad académica tendrá que ser efectivamente garantizada y no solo justificada con frases grandilocuentes, buenas intenciones y con los amigos, la calidad académica tiene relación directa con las formas democráticas y con una oferta multi, inter y transdiciplinaria...
lunes, 29 de agosto de 2016
Solo en libertad la salud y el amor pueden florecer
Indignado por el acoso a la Unión Nacional de Educadores (UNE) de Ecuador, y observando con asombro como el tiempo pasa, las mentiras prosperan y la situación de la Universidad Andina Simón Bolívar, Sede Ecuador, no se resuelve, he inicado una petición formal para dar a conocer mi necesidad, y la de muchos otros profesores, funcionarios y trabajadores, de que se respeten los derechos de organización, libertad de cátedra, participación en las decisiones y democracia real.
Porque solo en libertad es posible conservar la salud, ser productivo y, además, amoroso...
https://www.change.org/p/sociedad-ecuatoriana-libertad-de-organizaci%C3%B3n-para-aprender-para-ser-y-para-actuar-en-ecuador-y-en-universidad?recruiter=43358083&utm_source=share_petition&utm_medium=twitter&utm_campaign=share_twitter_responsive
Porque solo en libertad es posible conservar la salud, ser productivo y, además, amoroso...
https://www.change.org/p/sociedad-ecuatoriana-libertad-de-organizaci%C3%B3n-para-aprender-para-ser-y-para-actuar-en-ecuador-y-en-universidad?recruiter=43358083&utm_source=share_petition&utm_medium=twitter&utm_campaign=share_twitter_responsive
sábado, 27 de agosto de 2016
A cambio de nada, una ética de actos conscientes desde el corazón y sin buscar un beneficio personal
Los últimos acontecimientos políticos en Ecuador y España, tanto en las instituciones del Estado como en la sociedad, han sido una cantera de decisiones/actos con intención de lograr beneficio personal o corporativo, un mar de retorica grandilocuente, un juego de simulaciones y, también, una oportunidad para reflexionar sobre la ética en la política y sobre la viabilidad de un ejercicio político diferente.
El juego de las apariencias, cálculos y manipulaciones sigue siendo lo dominante, sin embargo hay prácticas que cultivan una ética en otra dirección, una ética de actos conscientes desde el corazón y sin buscar beneficio personal, éste es un código milenario que lo cultivamos en la Universidad en el día a día y hace parte de la oferta académica de vinculación con la comunidad.
Actos conscientes a cambio de nada son raros en la Univeridad, porque la academia no es ajena al modelo dominante de acumulación y concentración de riqueza, a la reproducción del capital privado y a una mentalidad utilitaria de beneficio y rentabilidad personal, con consecuencias sobre la salud, el bienestar colectivo y la vida.
El sistema académico supervive en la incoherencia, una cosa es lo que se pregona ("comunidad académica") y otra muy diferente lo que se hace y se persigue (beneficio personal), las palabras construyen ideologías masificadoras mientras los hechos abonan para acumular riqueza y poder,
La enfermedad del alma/cuerpo prospera en un medio como el académico, en el cual ni siquiera la medicina alternativa ha logrado mantener coherencia.
Con actos a conveniencia la consciencia muere y la ética queda reducida a huecas palabras y el conocimiento atrapado en la ignorancia y mezquindad.
El juego de las apariencias, cálculos y manipulaciones sigue siendo lo dominante, sin embargo hay prácticas que cultivan una ética en otra dirección, una ética de actos conscientes desde el corazón y sin buscar beneficio personal, éste es un código milenario que lo cultivamos en la Universidad en el día a día y hace parte de la oferta académica de vinculación con la comunidad.
Actos conscientes a cambio de nada son raros en la Univeridad, porque la academia no es ajena al modelo dominante de acumulación y concentración de riqueza, a la reproducción del capital privado y a una mentalidad utilitaria de beneficio y rentabilidad personal, con consecuencias sobre la salud, el bienestar colectivo y la vida.
El sistema académico supervive en la incoherencia, una cosa es lo que se pregona ("comunidad académica") y otra muy diferente lo que se hace y se persigue (beneficio personal), las palabras construyen ideologías masificadoras mientras los hechos abonan para acumular riqueza y poder,
La enfermedad del alma/cuerpo prospera en un medio como el académico, en el cual ni siquiera la medicina alternativa ha logrado mantener coherencia.
Con actos a conveniencia la consciencia muere y la ética queda reducida a huecas palabras y el conocimiento atrapado en la ignorancia y mezquindad.
martes, 5 de julio de 2016
Libre albedrío, destino y salud
"No existe ningún ser humano lo bastante fuerte e inteligente para
evitar mediante palabras o acciones del destino fatal que le depara las
leyes inevitables de su propia naturaleza y carácter."
Tomado del Último encuentro de Sándor Márai.
Será, entonces, que hay que solicitar auxilio y asistencia a alguien.... O, tal vez, encontrar la fuerza necesaria de transformación en sí mismo, en el propio Ser, prescindiendo de la inteligencia, de la palabra y de cualquier acción...
Tomado del Último encuentro de Sándor Márai.
Será, entonces, que hay que solicitar auxilio y asistencia a alguien.... O, tal vez, encontrar la fuerza necesaria de transformación en sí mismo, en el propio Ser, prescindiendo de la inteligencia, de la palabra y de cualquier acción...
miércoles, 6 de enero de 2016
Confianza, libertad y sinceridad, tres elementos para la salud..
Un ambiente saludable tiene que brindar y propiciar, al menos, confianza, libertad y sinceridad, para que fructifique el amor y la amistad.
Por tanto, esos lugares donde se siembre y prospera la desconfianza, la insinceridad y la coherción son el caldo de cultivo del malestar, enfermedad y sufrimiento.
Confianza para ineractuar con todos los seres.
Libertad para ser, hacer y querer lo que se ama.
Sinceridad para ser, decir y actuar en consciencia.
Por tanto, esos lugares donde se siembre y prospera la desconfianza, la insinceridad y la coherción son el caldo de cultivo del malestar, enfermedad y sufrimiento.
Confianza para ineractuar con todos los seres.
Libertad para ser, hacer y querer lo que se ama.
Sinceridad para ser, decir y actuar en consciencia.
martes, 8 de diciembre de 2015
El amor que es amor verdadero no cansa ni se cansa...
Esta es una gran mentira, claro que suena bien y puede ser un comodín adecuado para facebook. Pero, del dicho al hecho hay un gran trecho, he tenido varias experiencias de amor, momentos, relaciones, circunstancias y encuentros, en cada uno de ellos el amor ha sido una emoción, un sentimiento, una realidad particular y única.
El amor me ha obligado a huir, el amor me ha dejado molesto y cansado, el amor me ha agotado...
El amor me ha transformado, el amor me ha sanado y me ha enfermado, ha sido fuego y agua nunca aire y tierra (claro para mi).
El amor es una energía bipolar, en todo caso de cercanías y de identificaciones.
Gracias al amor llego a ser y a veces a des-apare-Ser
El amor me ha obligado a huir, el amor me ha dejado molesto y cansado, el amor me ha agotado...
El amor me ha transformado, el amor me ha sanado y me ha enfermado, ha sido fuego y agua nunca aire y tierra (claro para mi).
El amor es una energía bipolar, en todo caso de cercanías y de identificaciones.
Gracias al amor llego a ser y a veces a des-apare-Ser
miércoles, 2 de diciembre de 2015
Un sentimiento de felicidad y miedo anudados...
Hoy me doy cuenta que siento felicidad y miedo a la vez, han sido algunos instantes desde que tomé una deliciosa taza de café en una soledad agradable y al experimentar una paz interior. Luego una caminata hasta la universidad y ya en mi oficina esta gana de leer y escribir lo experimentado...
Me puedo dar cuenta que tengo entre manos, a cada instante y con cada acción de mi cuerpo/mente/espíritu, una decisión que tomar, esta vez la de seguir caminando en libertad o determe a saborear el presente, alegría y miedo juntos otra vez en mi existencia.
Miro el facebook y urgo en tuiter, reviso mis buzones y observo a mi alrededor, realmente somos seres interdependientes, pero a la vez carentes de libertad...
El olor del porro en la calle de aquel joven que ha pasado junto a mi, tal vez fue el activador de este sentimiento que me embarga. Ser y estar joven aún para experimentar. ¡Qué miedo y qué alegría!
Me puedo dar cuenta que tengo entre manos, a cada instante y con cada acción de mi cuerpo/mente/espíritu, una decisión que tomar, esta vez la de seguir caminando en libertad o determe a saborear el presente, alegría y miedo juntos otra vez en mi existencia.
Miro el facebook y urgo en tuiter, reviso mis buzones y observo a mi alrededor, realmente somos seres interdependientes, pero a la vez carentes de libertad...
El olor del porro en la calle de aquel joven que ha pasado junto a mi, tal vez fue el activador de este sentimiento que me embarga. Ser y estar joven aún para experimentar. ¡Qué miedo y qué alegría!
miércoles, 25 de noviembre de 2015
25 de noviembre, día internacional...
#25Noviembre. Conmemoración imposible, ni la lucha ni la violencia.
Ningún "ismo", de cualquier color y sabor, ha favorecido encuentro,
diálogo y amor. Este día no le pertenece a la mujer, en abastracto, ni a
las mujeres violentadas solamente, porque el círculo de la violencia
siempre se ejerce en contra del más débil...
viernes, 13 de noviembre de 2015
Cuidados necesarios para gestar, parir/nacer en libertad: mamiferizando la vida reproductiva del ser humano 1/4
En todas
las culturas la MATERNIDAD/PATERNIDAD es un acontecimiento importante en
la vida emocional, social,
sexual y reproductiva de hombres y mujeres.
Existen muchos
y variados conocimientos, costumbres, rituales y cuidados del embarazo y el parto/nacimiento.
viernes, 6 de noviembre de 2015
Coca y plantas sagradas siguen siendo prohibidas en Ecuador
Desde hoy, 5 de noviembre de 2015, es legal el uso, incluso recreativo, de la marihuana en México, mientras en Ecuador la hoja de coca resulta "sustancia prohibida" todavía.
Con la evangelización cristiana de América en los siglos XVI y XVII llegó la extirpación de idolatrías, la cual pervive hasta nuestros días en otras formas e instituciones, ayer fue la iglesia y hoy el Estado el encargado de perseguir a los cultivadores de la hoja sagrada, ayer de la mano de la religión hoy con los argumentos seudocientíficos de la ideología biomédica se desconoce el valor nutritivo, medicinal, ritual y social de la coca.
El actual Ministro de Cultura de Ecuador es un conocedor de los usos de la sagrada hoja, como lo muestra http://www.terraecuador.net/revista_15/15_hoja_prohibida Y, sin embargo, el gobierno ecuatoriano no ha tenido la coherencia de actuar en conformidad retirando la hoja de coca de la lista de "sustancias prohibidas".
Con la evangelización cristiana de América en los siglos XVI y XVII llegó la extirpación de idolatrías, la cual pervive hasta nuestros días en otras formas e instituciones, ayer fue la iglesia y hoy el Estado el encargado de perseguir a los cultivadores de la hoja sagrada, ayer de la mano de la religión hoy con los argumentos seudocientíficos de la ideología biomédica se desconoce el valor nutritivo, medicinal, ritual y social de la coca.
El actual Ministro de Cultura de Ecuador es un conocedor de los usos de la sagrada hoja, como lo muestra http://www.terraecuador.net/revista_15/15_hoja_prohibida Y, sin embargo, el gobierno ecuatoriano no ha tenido la coherencia de actuar en conformidad retirando la hoja de coca de la lista de "sustancias prohibidas".
viernes, 30 de octubre de 2015
El hogar, la casa o el lugar...
Hoy la muerte nos ha visitado en casa, con algo de sorpresa, y se lleva, esta vez, a la de más edad y con mayores problemas de salud. Por ventura ha sido en el hogar, en el lugar donde la vida nos brindó su compañía y donde su naturaleza tuvo sosiego...
Hoy tomo consciencia, otra vez, de lo efímera que es la vida, de lo impermanente...
El tener la oportunidad de una despedida en casa y en familia y con amor es un condimento necesario para mantener la salud.
Hoy tomo consciencia, otra vez, de lo efímera que es la vida, de lo impermanente...
El tener la oportunidad de una despedida en casa y en familia y con amor es un condimento necesario para mantener la salud.
lunes, 26 de octubre de 2015
Celebrar comiendo y riendo...
Una celebración se vuelve especial no solo por la buena comida, sin duda alguna el compartir en camaradería en la mesa es, por si, ya una celebración, pero si además son los amigos adecuados para ese lugar y para ese instante...
Con o sin vino o cerveza, el espíritu del concelebrante se expande en compañía del amor y la amistad, es como saborear la vida a través de las palabras, el diálogo fluido y la sincronicidad del intercambio.
Con o sin vino o cerveza, el espíritu del concelebrante se expande en compañía del amor y la amistad, es como saborear la vida a través de las palabras, el diálogo fluido y la sincronicidad del intercambio.
jueves, 22 de octubre de 2015
Los rituales de amor hacen parte del cuidado a la salud
¡Qué importante tomar contacto con esa condición humana primordial! Me refiero a la de seres gregarios. Para decirlo en pocas palabras, somos seres de relación y de contacto.
Hoy, en este día tan especial, me doy fácil y agradecido a los encuentros amorosos con amigos y amigas, la sola mirada o el abrazo fuerte, el mensaje por whatsapp o la poesía por e-mail, todas hacen parte del mismo lenguaje en estos rituales de amor.
El denominador común: el acto sincero a la medida de las posibilidades de cada amigo.
Lo otro, eso que no es ni sincero ni directo, para nada es amoroso, ni siquiera resulta amistoso, peor aun hace parte del ritual sagrado del encuentro, es pura forma vacia que más bien puede enfermar al que da y al que recibe, por eso me niego a ser condenscendiente con estas maneras simplificadas de la relación humana.
Hoy, en este día tan especial, me doy fácil y agradecido a los encuentros amorosos con amigos y amigas, la sola mirada o el abrazo fuerte, el mensaje por whatsapp o la poesía por e-mail, todas hacen parte del mismo lenguaje en estos rituales de amor.
El denominador común: el acto sincero a la medida de las posibilidades de cada amigo.
Lo otro, eso que no es ni sincero ni directo, para nada es amoroso, ni siquiera resulta amistoso, peor aun hace parte del ritual sagrado del encuentro, es pura forma vacia que más bien puede enfermar al que da y al que recibe, por eso me niego a ser condenscendiente con estas maneras simplificadas de la relación humana.
domingo, 18 de octubre de 2015
Confianza, una cualidad imprescidible para mantener la salud... Pensamientos de Ven. Densho sensei
Transcribo el mensaje del Ven. Densho Quintero sensei:
"CONFIANZA
A
diferencia de algunas tradiciones en las que la fe está depositada en
algún ser o condición externa, en el Budismo Zen la fe está entendida a
partir de
la noción de interdependencia; todo en el universo está interconectado.
Debido a nuestras limitaciones perceptivas y sensoriales no podemos ver
la red de interdependencia ya que estamos sumergidos en ella. Un pez
que nada rodeado de agua no puede entender
qué es el agua, ya que el proceso de observar implica un
distanciamiento del objeto observado. Como no podemos salirnos de la
realidad total de la vida nos resulta difícil desde nuestra mente
conceptual, entender esta interconexión de todo. En zazén, la meditación
zen, de acuerdo con los principios de nuestra práctica soltamos las
ideas, los conceptos y nos abandonamos a esta red. La fe se actualiza al
sentarnos y practicar, sin necesidad de decir creo o no. Al
abandonarnos al momento experimentamos la unión con todo.
No
tenemos que hacer ni buscar nada, solamente soltar con tranquilidad
todo aferramiento a una seguridad ilusoria, dejar de tener miedo a no
hacer lo correcto o no ser suficientemente
merecedores de una recompensa. Practicar zazén es un acto de entrega
total a la realidad de interconexión con todo, de abandono del sí mismo.
No buscamos nada, no nos asegurarnos de nada para el regreso, porque
únicamente existe la vida que se abre de aquí
en adelante. Mientras no practiquemos con esta convicción, seguiremos
manteniendo una mentalidad mezquina de ahorradores frente a la vida,
limitando la posibilidad de ser atravesados totalmente por la fuerza
vital que es creación pura.
Aunque
nos sentemos con la pose y el atuendo de meditadores, la práctica en
realidad comienza cuando sabemos que no hay nada que buscar fuera del
presente, fuera de nosotros y
nos abandonamos con total confianza al momento, soltando sin buscar
algo diferente del acto de estar sentados. Confiamos en nuestra
naturaleza intrínseca que no es diferente de la del Buda histórico y por
eso practicamos. Buda no es un estado, sino una práctica.
Practicamos Buda, que es en sí mismo despertar a la realidad de
interdependencia de todo en el Universo, instante tras instante. Buda es
actualizado en el acto de sentarnos.
sábado, 17 de octubre de 2015
¿Qué es más peligroso que la "comida chatarra"? A propósito de...
Comer saludable de manera obsesiva o por compulsión, evitando con fruición las grasas, hidratos de carbonos y aceites, y todo aquello que está prohibido por las sagradas escrituras de la buena figura y el estar en forma conlleva riesgos comprobados para la salud, porque ganar un par de libras es menos peligroso que mantenerse "bello y joven" a como de lugar, sobre todo para el funcionamiento integral del cuerpo y para la salud mental.
Me esfuerzo por comer sano, evitando sacarosa, grasas trans y frituras, incluyendo las carnes, y sin embargo disfruto de una copa de vino o de un vaso de cerveza con una pizza...
Mi vida de imperfecciones, esfuerzos sin metas por alcanzar y gozos transitorios me brinda lo suficiente para vivir en paz conmigo mismo y con algunos otros.
Me esfuerzo por comer sano, evitando sacarosa, grasas trans y frituras, incluyendo las carnes, y sin embargo disfruto de una copa de vino o de un vaso de cerveza con una pizza...
Mi vida de imperfecciones, esfuerzos sin metas por alcanzar y gozos transitorios me brinda lo suficiente para vivir en paz conmigo mismo y con algunos otros.
viernes, 16 de octubre de 2015
Ser parte del todo e interdependiente: aunque la realidad aparezca fragmentada y dual
Los mismos sentidos y organos que me permitieron descubrirme único e indivisible fueron los que favorecieron la percepción del todo y de mi realidad interconectada, es así como pasé de hacer búsquedas y emprender tareas del conocimiento fuera de mi a ser el objeto/sujeto de conocimiento.
Esas otras existencias, por más disímiles y opuestas, son manifestaciones de lo mismo...
El ego se diluye en la interacción, en el autoconocimiento y en el silencio primordial del todo.
Esas otras existencias, por más disímiles y opuestas, son manifestaciones de lo mismo...
El ego se diluye en la interacción, en el autoconocimiento y en el silencio primordial del todo.
miércoles, 14 de octubre de 2015
Con un mínimo de coherencia se puede conservar la salud, el resto para las medicinas
Coherencia para vivir, para sentir y para imaginar en tiempos de la febril modernidad, condición sine qua non para no padecer sufrimientos y enfermedades evitables, porque las enfermedades degenerativas, neoplasias, autoinmunes y tantas otras similares tienen en su origen y en la modulación de su gravedad a las "malas vibras" de la incoherencia.
Disponer de tiempo para respirar conscientemente, para escuchar (al propio cuerpo y al ajeno), para integrar, para atender y sintonizar con el presente es lo mínimo que se requiere para conservar la salud.
Disponer de tiempo para respirar conscientemente, para escuchar (al propio cuerpo y al ajeno), para integrar, para atender y sintonizar con el presente es lo mínimo que se requiere para conservar la salud.
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