Esta es una gran mentira, claro que suena bien y puede ser un comodín adecuado para facebook. Pero, del dicho al hecho hay un gran trecho, he tenido varias experiencias de amor, momentos, relaciones, circunstancias y encuentros, en cada uno de ellos el amor ha sido una emoción, un sentimiento, una realidad particular y única.
El amor me ha obligado a huir, el amor me ha dejado molesto y cansado, el amor me ha agotado...
El amor me ha transformado, el amor me ha sanado y me ha enfermado, ha sido fuego y agua nunca aire y tierra (claro para mi).
El amor es una energía bipolar, en todo caso de cercanías y de identificaciones.
Gracias al amor llego a ser y a veces a des-apare-Ser
No es suficiente tener conocimiento y experiencia, se requiere también consciencia y voluntad para tejer convivencia amorosa, para Ser y para evolucionar, para VIVIR a plenitud y cuidar la salud. El cuidado de la salud y la vida demanda, hoy en día, tejer redes de comunicación y acción para lograr democracia y espacios de diàlogo..
martes, 8 de diciembre de 2015
miércoles, 2 de diciembre de 2015
Un sentimiento de felicidad y miedo anudados...
Hoy me doy cuenta que siento felicidad y miedo a la vez, han sido algunos instantes desde que tomé una deliciosa taza de café en una soledad agradable y al experimentar una paz interior. Luego una caminata hasta la universidad y ya en mi oficina esta gana de leer y escribir lo experimentado...
Me puedo dar cuenta que tengo entre manos, a cada instante y con cada acción de mi cuerpo/mente/espíritu, una decisión que tomar, esta vez la de seguir caminando en libertad o determe a saborear el presente, alegría y miedo juntos otra vez en mi existencia.
Miro el facebook y urgo en tuiter, reviso mis buzones y observo a mi alrededor, realmente somos seres interdependientes, pero a la vez carentes de libertad...
El olor del porro en la calle de aquel joven que ha pasado junto a mi, tal vez fue el activador de este sentimiento que me embarga. Ser y estar joven aún para experimentar. ¡Qué miedo y qué alegría!
Me puedo dar cuenta que tengo entre manos, a cada instante y con cada acción de mi cuerpo/mente/espíritu, una decisión que tomar, esta vez la de seguir caminando en libertad o determe a saborear el presente, alegría y miedo juntos otra vez en mi existencia.
Miro el facebook y urgo en tuiter, reviso mis buzones y observo a mi alrededor, realmente somos seres interdependientes, pero a la vez carentes de libertad...
El olor del porro en la calle de aquel joven que ha pasado junto a mi, tal vez fue el activador de este sentimiento que me embarga. Ser y estar joven aún para experimentar. ¡Qué miedo y qué alegría!
miércoles, 25 de noviembre de 2015
25 de noviembre, día internacional...
#25Noviembre. Conmemoración imposible, ni la lucha ni la violencia.
Ningún "ismo", de cualquier color y sabor, ha favorecido encuentro,
diálogo y amor. Este día no le pertenece a la mujer, en abastracto, ni a
las mujeres violentadas solamente, porque el círculo de la violencia
siempre se ejerce en contra del más débil...
viernes, 13 de noviembre de 2015
Cuidados necesarios para gestar, parir/nacer en libertad: mamiferizando la vida reproductiva del ser humano 1/4
En todas
las culturas la MATERNIDAD/PATERNIDAD es un acontecimiento importante en
la vida emocional, social,
sexual y reproductiva de hombres y mujeres.
Existen muchos
y variados conocimientos, costumbres, rituales y cuidados del embarazo y el parto/nacimiento.
viernes, 6 de noviembre de 2015
Coca y plantas sagradas siguen siendo prohibidas en Ecuador
Desde hoy, 5 de noviembre de 2015, es legal el uso, incluso recreativo, de la marihuana en México, mientras en Ecuador la hoja de coca resulta "sustancia prohibida" todavía.
Con la evangelización cristiana de América en los siglos XVI y XVII llegó la extirpación de idolatrías, la cual pervive hasta nuestros días en otras formas e instituciones, ayer fue la iglesia y hoy el Estado el encargado de perseguir a los cultivadores de la hoja sagrada, ayer de la mano de la religión hoy con los argumentos seudocientíficos de la ideología biomédica se desconoce el valor nutritivo, medicinal, ritual y social de la coca.
El actual Ministro de Cultura de Ecuador es un conocedor de los usos de la sagrada hoja, como lo muestra http://www.terraecuador.net/revista_15/15_hoja_prohibida Y, sin embargo, el gobierno ecuatoriano no ha tenido la coherencia de actuar en conformidad retirando la hoja de coca de la lista de "sustancias prohibidas".
Con la evangelización cristiana de América en los siglos XVI y XVII llegó la extirpación de idolatrías, la cual pervive hasta nuestros días en otras formas e instituciones, ayer fue la iglesia y hoy el Estado el encargado de perseguir a los cultivadores de la hoja sagrada, ayer de la mano de la religión hoy con los argumentos seudocientíficos de la ideología biomédica se desconoce el valor nutritivo, medicinal, ritual y social de la coca.
El actual Ministro de Cultura de Ecuador es un conocedor de los usos de la sagrada hoja, como lo muestra http://www.terraecuador.net/revista_15/15_hoja_prohibida Y, sin embargo, el gobierno ecuatoriano no ha tenido la coherencia de actuar en conformidad retirando la hoja de coca de la lista de "sustancias prohibidas".
viernes, 30 de octubre de 2015
El hogar, la casa o el lugar...
Hoy la muerte nos ha visitado en casa, con algo de sorpresa, y se lleva, esta vez, a la de más edad y con mayores problemas de salud. Por ventura ha sido en el hogar, en el lugar donde la vida nos brindó su compañía y donde su naturaleza tuvo sosiego...
Hoy tomo consciencia, otra vez, de lo efímera que es la vida, de lo impermanente...
El tener la oportunidad de una despedida en casa y en familia y con amor es un condimento necesario para mantener la salud.
Hoy tomo consciencia, otra vez, de lo efímera que es la vida, de lo impermanente...
El tener la oportunidad de una despedida en casa y en familia y con amor es un condimento necesario para mantener la salud.
lunes, 26 de octubre de 2015
Celebrar comiendo y riendo...
Una celebración se vuelve especial no solo por la buena comida, sin duda alguna el compartir en camaradería en la mesa es, por si, ya una celebración, pero si además son los amigos adecuados para ese lugar y para ese instante...
Con o sin vino o cerveza, el espíritu del concelebrante se expande en compañía del amor y la amistad, es como saborear la vida a través de las palabras, el diálogo fluido y la sincronicidad del intercambio.
Con o sin vino o cerveza, el espíritu del concelebrante se expande en compañía del amor y la amistad, es como saborear la vida a través de las palabras, el diálogo fluido y la sincronicidad del intercambio.
jueves, 22 de octubre de 2015
Los rituales de amor hacen parte del cuidado a la salud
¡Qué importante tomar contacto con esa condición humana primordial! Me refiero a la de seres gregarios. Para decirlo en pocas palabras, somos seres de relación y de contacto.
Hoy, en este día tan especial, me doy fácil y agradecido a los encuentros amorosos con amigos y amigas, la sola mirada o el abrazo fuerte, el mensaje por whatsapp o la poesía por e-mail, todas hacen parte del mismo lenguaje en estos rituales de amor.
El denominador común: el acto sincero a la medida de las posibilidades de cada amigo.
Lo otro, eso que no es ni sincero ni directo, para nada es amoroso, ni siquiera resulta amistoso, peor aun hace parte del ritual sagrado del encuentro, es pura forma vacia que más bien puede enfermar al que da y al que recibe, por eso me niego a ser condenscendiente con estas maneras simplificadas de la relación humana.
Hoy, en este día tan especial, me doy fácil y agradecido a los encuentros amorosos con amigos y amigas, la sola mirada o el abrazo fuerte, el mensaje por whatsapp o la poesía por e-mail, todas hacen parte del mismo lenguaje en estos rituales de amor.
El denominador común: el acto sincero a la medida de las posibilidades de cada amigo.
Lo otro, eso que no es ni sincero ni directo, para nada es amoroso, ni siquiera resulta amistoso, peor aun hace parte del ritual sagrado del encuentro, es pura forma vacia que más bien puede enfermar al que da y al que recibe, por eso me niego a ser condenscendiente con estas maneras simplificadas de la relación humana.
domingo, 18 de octubre de 2015
Confianza, una cualidad imprescidible para mantener la salud... Pensamientos de Ven. Densho sensei
Transcribo el mensaje del Ven. Densho Quintero sensei:
"CONFIANZA
A
diferencia de algunas tradiciones en las que la fe está depositada en
algún ser o condición externa, en el Budismo Zen la fe está entendida a
partir de
la noción de interdependencia; todo en el universo está interconectado.
Debido a nuestras limitaciones perceptivas y sensoriales no podemos ver
la red de interdependencia ya que estamos sumergidos en ella. Un pez
que nada rodeado de agua no puede entender
qué es el agua, ya que el proceso de observar implica un
distanciamiento del objeto observado. Como no podemos salirnos de la
realidad total de la vida nos resulta difícil desde nuestra mente
conceptual, entender esta interconexión de todo. En zazén, la meditación
zen, de acuerdo con los principios de nuestra práctica soltamos las
ideas, los conceptos y nos abandonamos a esta red. La fe se actualiza al
sentarnos y practicar, sin necesidad de decir creo o no. Al
abandonarnos al momento experimentamos la unión con todo.
No
tenemos que hacer ni buscar nada, solamente soltar con tranquilidad
todo aferramiento a una seguridad ilusoria, dejar de tener miedo a no
hacer lo correcto o no ser suficientemente
merecedores de una recompensa. Practicar zazén es un acto de entrega
total a la realidad de interconexión con todo, de abandono del sí mismo.
No buscamos nada, no nos asegurarnos de nada para el regreso, porque
únicamente existe la vida que se abre de aquí
en adelante. Mientras no practiquemos con esta convicción, seguiremos
manteniendo una mentalidad mezquina de ahorradores frente a la vida,
limitando la posibilidad de ser atravesados totalmente por la fuerza
vital que es creación pura.
Aunque
nos sentemos con la pose y el atuendo de meditadores, la práctica en
realidad comienza cuando sabemos que no hay nada que buscar fuera del
presente, fuera de nosotros y
nos abandonamos con total confianza al momento, soltando sin buscar
algo diferente del acto de estar sentados. Confiamos en nuestra
naturaleza intrínseca que no es diferente de la del Buda histórico y por
eso practicamos. Buda no es un estado, sino una práctica.
Practicamos Buda, que es en sí mismo despertar a la realidad de
interdependencia de todo en el Universo, instante tras instante. Buda es
actualizado en el acto de sentarnos.
sábado, 17 de octubre de 2015
¿Qué es más peligroso que la "comida chatarra"? A propósito de...
Comer saludable de manera obsesiva o por compulsión, evitando con fruición las grasas, hidratos de carbonos y aceites, y todo aquello que está prohibido por las sagradas escrituras de la buena figura y el estar en forma conlleva riesgos comprobados para la salud, porque ganar un par de libras es menos peligroso que mantenerse "bello y joven" a como de lugar, sobre todo para el funcionamiento integral del cuerpo y para la salud mental.
Me esfuerzo por comer sano, evitando sacarosa, grasas trans y frituras, incluyendo las carnes, y sin embargo disfruto de una copa de vino o de un vaso de cerveza con una pizza...
Mi vida de imperfecciones, esfuerzos sin metas por alcanzar y gozos transitorios me brinda lo suficiente para vivir en paz conmigo mismo y con algunos otros.
Me esfuerzo por comer sano, evitando sacarosa, grasas trans y frituras, incluyendo las carnes, y sin embargo disfruto de una copa de vino o de un vaso de cerveza con una pizza...
Mi vida de imperfecciones, esfuerzos sin metas por alcanzar y gozos transitorios me brinda lo suficiente para vivir en paz conmigo mismo y con algunos otros.
viernes, 16 de octubre de 2015
Ser parte del todo e interdependiente: aunque la realidad aparezca fragmentada y dual
Los mismos sentidos y organos que me permitieron descubrirme único e indivisible fueron los que favorecieron la percepción del todo y de mi realidad interconectada, es así como pasé de hacer búsquedas y emprender tareas del conocimiento fuera de mi a ser el objeto/sujeto de conocimiento.
Esas otras existencias, por más disímiles y opuestas, son manifestaciones de lo mismo...
El ego se diluye en la interacción, en el autoconocimiento y en el silencio primordial del todo.
Esas otras existencias, por más disímiles y opuestas, son manifestaciones de lo mismo...
El ego se diluye en la interacción, en el autoconocimiento y en el silencio primordial del todo.
miércoles, 14 de octubre de 2015
Con un mínimo de coherencia se puede conservar la salud, el resto para las medicinas
Coherencia para vivir, para sentir y para imaginar en tiempos de la febril modernidad, condición sine qua non para no padecer sufrimientos y enfermedades evitables, porque las enfermedades degenerativas, neoplasias, autoinmunes y tantas otras similares tienen en su origen y en la modulación de su gravedad a las "malas vibras" de la incoherencia.
Disponer de tiempo para respirar conscientemente, para escuchar (al propio cuerpo y al ajeno), para integrar, para atender y sintonizar con el presente es lo mínimo que se requiere para conservar la salud.
Disponer de tiempo para respirar conscientemente, para escuchar (al propio cuerpo y al ajeno), para integrar, para atender y sintonizar con el presente es lo mínimo que se requiere para conservar la salud.
domingo, 6 de septiembre de 2015
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